Rodzinna zabawa jest bardzo ważna, ale to, co naprawdę ma znaczenie, to fakt, że wszyscy są obecni i zestrojeni ze sobą. Osiągnięcie osobistego połączenia może być trudne, gdy wszyscy jesteśmy podłączeni do naszych urządzeń prawie 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu.

Wyłącz urządzenia i ciesz się rodzinną zabawą. W ciągu dnia muszą być chwile, kiedy rodzina jest razem, kiedy żadna technologia nie jest dozwolona. Żadnych iPadów , żadnych iPodów, telefonów, SMS-ów, tweetów – nic z tego. Warto aby rodziny wymyśliły plan, który określa czasy i przestrzenie, w których ekrany są niedostępne, na przykład przy stole obiadowym, w sypialni i w wyznaczonych godzinach domowych. Inne rodziny, mają wyznaczoną stację ładującą w domu, w której członkowie rodziny przechowują swoje urządzenia na noc, więc kiedy idą spać, nie mają ochoty przeglądać swoich kanałów na Facebooku.

Innym pomysłem jest cyfrowy detoks raz w tygodniu. A jeśli wydaje się zbyt duży, wypróbuj zamiast tego miesięczne lub kwartalne ramy czasowe.